Gotu kola

Petunjuk

Rawat kekurangan vena (ekstrak).

Rawat hipertensi vena dan mikroangiopati (petikan).

Cara dalaman - Mengubati kegelisahan; meningkatkan daya ingatan dan kemahiran kognitif.
Permohonan luaran - Mempercepat penyembuhan dan penyembuhan luka kulit, luka bakar, luka pembedahan, keradangan, psoriasis, dll.

Dos

Secara dalaman

Kekurangan vena (urat varikos, edema kaki, dan lain-lain), hipertensi vena dan mikroangiopati.

• Ekstrak standard (kapsul atau tablet - tidak terdapat di Kanada). Ambil 60 mg, satu hingga tiga kali sehari. Hanya jenis ekstrak ini, juga disebut sebagai "pecahan total triterpene dari Centella asiatica (TTFCA), telah menjadi subjek kajian konklusif. Ia diseragamkan kepada 40% asiaticoside, 29% hingga 30% asid Asia, 29% hingga 30% asid madecassic dan 1% hingga 2% madecassoside.

Dengan laluan luaran

Kecederaan kulit, luka, luka bakar, luka pembedahan, keradangan, psoriasis, dll.

Amaran. Lihat bahagian Langkah berjaga-jaga sebelum menggunakan gotu kola secara topikal.

• Memampatkan. Buat infusi seperti yang ditunjukkan di atas dan rendam kompres di dalamnya; sapukan beberapa kali sehari pada bahagian yang terkena.
• Krim, salap dan salap. Terdapat produk gotu kola di pasaran untuk penggunaan topikal. Produk-produk ini umumnya terdiri daripada pelbagai bahan, termasuk gotu kola, selalunya pada kepekatan 1%.

Bersejarah

Di India, China dan Indonesia, sifat perubatan dari gotu kola telah dikenali lebih dari 2,000 tahun. Sebagai tambahan kepada kegunaannya dalam menyembuhkan luka, masalah kulit dan merawat gangguan vena, ia telah diberi banyak khasiat lain, termasuk melegakan masalah saraf dan epilepsi, dan meningkatkan kejelasan mental dan umur panjang. Perubatan ayurveda menganggap gotu kola sebagai regenerator sel saraf dan otak. Di Sri Lanka, ada pepatah yang terkenal bahawa "dua daun sehari bertolak dari usia tua", paling tidak kerana gotu kola adalah bagian dari diet gajah, yang umur panjangnya terkenal di kerajaan binatang.

Pada masa ini, orang Thai minum sedikit "pick-me-up" gotu kola pada waktu minuman beralkohol dan, di Barat, beberapa minuman seperti minuman pintar atau minuman tenaga mengandungi ekstrak yang diambil dari daun tumbuhan ini. Gotu kola juga terdapat pada krim perawatan kulit, salap atau losyen, serta pada syampu dan perapi rambut.

Pada abad ke-19, gotu kola telah digabungkan ke dalam farmakopia India untuk tindakan regeneratifnya, sementara orang Perancis memberikannya status perubatan untuk pencegahan dan rawatan gangguan vena. Asiaticoside, salah satu bahan aktif utama yang mana tumbuhan tersebut mempunyai aktivitinya, diasingkan pada tahun 1940. Lima tahun kemudian, para penyelidik memulakan satu siri ujian klinikal untuk menguji keberkesanan ekstrak untuk rawatan kekurangan vena.

Penyelidikan

Kekurangan vena dan urat varikos. Banyak kajian Eropah menunjukkan bahawa a ekstrak gotu kola standard (TTFCA, singkatan Bahasa Inggeris untuk jumlah pecahan triterpene sebanyak Centella asiatica) mempunyai kesan yang baik pada orang yang mengalami kekurangan vena dan vena varikos. Pengarang dua sintesis (pada tahun 2000 dan 2001) juga sampai pada kesimpulan ini5,6. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa dos yang digunakan selama kajian adalah berubah-ubah dan beberapa kajian ini dilakukan oleh pasukan penyelidik yang sama di Great Britain7. Selain itu, penulis tinjauan mengenai rawatan buasir percaya bahawa gotu kola juga berguna untuk keadaan ini, yang menurutnya adalah bentuk penggunaan8.

Mikroangiopati dan hipertensi vena. Hasil beberapa kajian dan tinjauan menunjukkan bahawa ekstrak gotu kola standard (TTFCA) mungkin berkesan, terutama pada diabetes mikroangiopati6,9,10. Walau bagaimanapun, kualiti metodologi karya ini rendah dan ia juga dilakukan oleh pasukan penyelidik Britain yang sama7. TTFCA juga dapat mencegah edema kaki semasa penerbangan panjang di kelas ekonomi11.

Keresahan. Gotu kola telah digunakan selama berabad-abad dalam perubatan Ayurveda (India) dan dalam Perubatan Tradisional Cina untuk memerangi kegelisahan dan kemurungan. Beberapa data awal cenderung mengesahkan penggunaan ini. Sebagai contoh, ujian yang dilakukan pada tikus makmal mendapati bahawa ia melambatkan aktiviti motor dan meningkatkan daya ingatan dan tumpuan, sekaligus mengurangkan kegelisahan. Ujian yang dilakukan pada 40 orang yang sihat mendapati kesan anti-kegelisahan pada tanaman: refleks yang mengejutkan, berikutan bunyi bising secara tiba-tiba, jauh lebih sedikit pada subjek yang mengambil gotu kola daripada mereka yang mengambil plasebo Menurut data dari serangkaian ujian pada tikus, kesan cemas ini disebabkan oleh asiaticoside yang terkandung di dalam tumbuhan13.

Kognisi. Dalam perubatan Ayurveda, gotu kola digunakan untuk merangsang fungsi otak, karena diyakini dapat memperlambat penuaan otak dan membantu menjana semula neuron26. Ujian awal baru-baru ini menunjukkan bahawa pengambilan ekstrak gotu kola (750 mg sehari selama dua bulan) mempunyai kesan yang baik terhadap ingatan orang tua27.Kekurangan plasebo dalam percubaan ini, bagaimanapun, membatasi kepentingan hasil ini.

Gangguan kulit (penggunaan topikal). Walaupun beberapa ujian klinikal telah dilakukan pada manusia14,15, terdapat sejumlah kajian in vitro dan haiwan yang tersedia dengan hasil yang menunjukkan bahawa gotu kola meningkatkan proses penyembuhan luka serta penyembuhannya16,17. Sebagai contoh, ia akan meningkatkan pengeluaran kolagen18-22 dan fibroblas, sel yang memainkan peranan penting dalam pertumbuhan semula tisu24. Percubaan plasebo yang diterbitkan pada tahun 1991 menunjukkan bahawa krim yang terbuat dari gotu kola, vitamin E dan kolagen dapat membantu mencegah stretch mark yang disebabkan oleh kehamilan25. Ujian klinikal awal baru-baru ini menunjukkan bahawa gotu kola, apabila digabungkan dengan tumbuh-tumbuhan atau ramuan lain, mungkin memainkan peranan yang baik dalam gangguan kulit: periodontitis28, eksim29, penuaan kulit30.

Langkah berjaga-berjaga

Amaran

• Kesan karsinogenik dalam penggunaan topikal? Dalam kajian yang dilakukan pada tikus, diperhatikan bahawa asiaticoside, bahan yang diasingkan dari tumbuhan, boleh memberi kesan karsinogenik pada tikus yang telah mendapat rawatan topikal dengan bahan ini: setelah 20 bulan, 1 dari 57 tikus mengembangkan sarkoma (tumor malignan) 31. Walaupun tidak ada kes barah yang dilaporkan pada manusia yang menggunakan gotu kola secara topikal, beberapa sumber mengesyorkan agar orang yang menghidap barah kulit sebelumnya menghindari ramuan ini. Berdasarkan kajian 1972 ini, Health Canada memutuskan pada tahun 1998 untuk melarang gotu kola dalam makanan dan makanan tambahan. Pada tahun 2006, arahan ini telah dipinda: hanya petikan dilarang, penjualan tanaman mentah dibenarkan1. Sumber pakar keselamatan tumbuhan mengatakan bahawa selamat untuk mengambil gotu kola dalam dos biasa32.
• Hepatotoksisiti? Pada tahun 2005, dua doktor Argentina melaporkan tiga kes penyakit kuning anekdot pada wanita yang mengambil atau mengambil gotu kola33. Oleh kerana produk belum dianalisis, tidak diketahui sama ada toksisitas ini disebabkan oleh tumbuhan itu sendiri atau bahan cemar.

Kontraindikasi

• Alergi terhadap gotu kola.

Kesan sampingan

• Jarang, ketidakselesaan gastrousus ringan.
• Ia berlaku bahawa sesetengah orang mempunyai alahan kulit pada tanaman.
• Dalam dos yang tinggi, ia boleh membawa kesan penenang.

Interaksi

Dengan ramuan atau makanan tambahan

• Secara teorinya, pada dosis tinggi, gotu kola boleh memberi kesan penenang atau kecemasan yang akan ditambahkan pada tanaman atau makanan tambahan yang mempunyai kesan serupa.

Dengan ubat

• Secara teorinya, pada dos yang tinggi, gotu kola boleh mempunyai kesan penenang atau kecemasan yang akan ditambahkan kepada ubat sintetik yang mempunyai kesan yang serupa.