Thehipertensi arteri, atau tekanan darah tinggi, dicirikan oleh tekanan darah yang kuat secara kuat pada lapisan arteri. Dalam keadaan tertekan atau semasa latihan fizikal, tekanan darah tinggi adalah normal. Tetapi pada orang dengan tekanan darah tinggi, tekanan darah tetap tinggi setiap masawalaupun dalam keadaan rehat atau ketiadaan tekanan.
Dalam jangka masa panjang, tekanan darah tinggi adalah penting faktor risiko untuk beberapa penyakit.
- Gangguan jantung dan vaskular (angina, infark miokard dan strok). Tekanan darah tinggi bermaksud bahawa darah memberi lebih banyak tekanan pada dinding arteri, yang melemahkannya dan meningkatkan risiko arteri tersumbat dengan aterosklerosis.
- Kegagalan jantung. Dengan memberi tekanan tambahan pada jantung, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan keletihan otot jantung.
- Masalah dengan buah pinggang (kegagalan buah pinggang) dan mata (kerosakan pada retina yang boleh menyebabkan kehilangan penglihatan). Sekali lagi, kerana kelemahan saluran darah.
Oleh kerana tekanan darah tinggi biasanya tidak disertaitiada simptom, sebilangan besar orang hipertensi tidak menyedari keadaan mereka - itulah sebabnya dia dikenali sebagai "pembunuh senyap".
Kelaziman
Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, 30% lelaki dan 50% wanita berusia 65 hingga 75 tahun mempunyaihipertensi arteri. Kekerapannya meningkat seiring bertambahnya usia, tetapi sekarang ini mempengaruhi populasi yang semakin muda. Menurut Hypertension Canada, lebih daripada 9 dari 10 orang Kanada akan mengalami hipertensi jika mereka tidak mengubahnya cara hidup. Sekiranya keadaan tidak membaik, dianggarkan pada tahun 2025 jumlah orang hipertensi di seluruh dunia akan mencapai 1.56 bilion orang, peningkatan prevalensi 60% 75.
Jenis tekanan darah tinggi dan penyebabnya
- Hipertensi primer (atau "mustahak") menyumbang sekitar 90% kes. Ia disebabkan oleh banyak faktor, kesannya terkumpul selama bertahun-tahun. Yang utama berkaitan denganumur, dekatketurunan (terutamanya untuk lelaki) dan tabiat hidup. Oleh itu, kegemukan, gaya hidup tidak aktif, merokok, penyalahgunaan alkohol dan tekanan semuanya menyumbang kepada tekanan darah tinggi. Hipertensi jenis ini paling kerap muncul secara beransur-ansur dari usia 50 tahun, tetapi juga boleh berlaku sebelum usia ini.
Yang kuat pengambilan garam juga dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah. Namun, menurut tinjauan yang dilakukan oleh Statistics Canada, lebih daripada 85% lelaki dan 60% wanita mempunyai pengambilan garam atau natrium yang melebihi had atas yang disyorkan sebanyak 2300 mg sehari1. Lihat jadual lengkap pengambilan natrium bertoleransi maksimum. - Thehipertensi sekunder mungkin disebabkan oleh masalah kesihatan yang lain, seperti masalah buah pinggang atau endokrin atau kecacatan kelahiran aorta. Ia juga berpunca dari penggunaan tertentu ubat-ubatan, misalnya anti-radang, yang mewujudkan pengekalan air dan garam, bronkodilator, yang mempunyai kesan merangsang pada jantung dan dekongestan hidung, kerana efedrin yang dikandungnya (bahan yang menyerupai adrenalin yang dirembeskan dalam keadaan tertekan). Ia juga boleh datang dari penggunaan ubat-ubatan haram, seperti kokain dan amfetamin. Hipertensi sekunder timbul dengan lebih tiba-tiba dan tekanan darah sering lebih tinggi.
Lebih memahami pengukuran tekanan darah
The tekanan darah terdiri daripada tekanan sistolik dan diastolik, yang diukur dalam milimeter merkuri, atau mmHg.
- The tekanan sistolik adalah tekanan darah ketika jantung berkontraksi dan menghantar darah melalui arteri. Ia memastikan bekalan darah ke seluruh badan.
- The tekanan diastolik adalah tekanan yang terus diberikan pada arteri antara setiap pengecutan. Pada masa ini, jantung melonggarkan dan mendapatkan kembali isinya, yang membolehkan ruang jantung menetap. isi darah. Tekanan ini cenderung meningkat seiring bertambahnya usia, tetapi setelah usia enam puluh tahun secara beransur-ansur berkurang disebabkan oleh saluran darah tubuh yang lemah.
Jadi, ketika kita berbicara mengenai tekanan darah 120/80, 120 sesuai dengan tekanan sistolik, dan 80 dengan tekanan diastolik.
Klik untuk melihat animasi tekanan sistolik dan diastolik
Diagnostik
Sebelum membuat diagnosisdarah tinggiarteri, doktor mengukur tekanan darah beberapa kali, semasa lawatan berturut-turut. Memang, ia boleh berubah sepanjang hari bergantung pada aktiviti, dan berbeza-beza dari semasa ke semasa. Adalah biasa bagi tekanan atau kegelisahan yang meningkat dengan ketara ketika pesakit memasuki pejabat doktor mereka dan tekanan darah mereka turun ketika mereka keluar. Ini disebut sebagai "sindrom kot putih". Untuk mengelakkan reaksi jenis ini, doktor mungkin menyarankan agar pesakit mengukur tekanan darahnya sendiri di rumah, dengan menggunakan a monitor tekanan darah. Doktor juga boleh menetapkan monitor tekanan darah ambulatori (ABPM) untuk pesakit. The MAPA adalah peranti ringkas yang merekodkan pengukuran tekanan darah pada waktu-waktu tertentu dalam jangka masa 24 jam.
Setelah nilai yang boleh dipercayai diperoleh, doktor dapat membuat diagnosis: seseorang yang tekanan darahnya sama atau lebih besar daripada 140/90 menderitahipertensi arteri. Harus diingat bahawa orang yang menghidap diabetes atau penyakit buah pinggang sebaiknya menjaga tekanan darah yang tidak melebihi 130/80.
Jadual tahap tekanan darah Berikut ini menunjukkan standard yang berlaku di Amerika Utara dan England3. Mereka memperbaiki ketegangan biasa à 120/80 atau kurang, dan voltan optimum à 115/75. Klasifikasi ini berlaku untuk orang dewasa yang tidak mengambil ubat untuk merawat tekanan darah tinggi dan yang tidak menghidap diabetes atau penyakit buah pinggang. Di Eropah, voltan dianggap optimum jika kurang dari 120/8074.
Tahap tekanan darah
Pengukuran tekanan sistolik
Pengukuran tekanan diastolik
Optimum
115 mmHg
DAN
75 mmHg
Biasa
kurang daripada 120 mmHg
DAN
kurang daripada 80 mmHg
Tekanan darah tinggi
120-139 mmHg
ATAU
80-89 mmHg
Tinggi
- Tahap cahaya
- Tahap sederhana
- Tahap lanjutan
140-159 mmHg
160-179 mmHg
180 mmHg dan lebih
ATAU
90-99 mmHg
100-109 mmHg
110 mmHg dan lebih
Nota
Sekiranya pengukuran tekanan sistolik dan tekanan diastolik sesuai dengan dua tahap yang berbeza, doktor akan mengambil kira tahap yang sesuai dengan nilai atas untuk menilai keadaan tekanan darah.
