25 September 2019
Orang Perancis risau akan kesihatan visual mereka. Menurut barometer Pakar Kesihatan Visual (ESV), 84% dari mereka menganggap bahawa skrin mempengaruhi penglihatan mereka. Di samping itu, 70% pekerja mengalami mata kering.
Kesan berbahaya pada skrin
Pada kesempatan Mondial de l'Optique edisi 2019, ahli optik "Pakar dalam Kesihatan Visual" mengungkapkan kebimbangan orang Perancis mengenai kesihatan visual mereka, lebih-lebih lagi kerana skrin. Sebenarnya, menurut kajian itu, 97% peserta mengambil berat tentang kesihatan visual mereka. Mereka menggambarkan ketidakselesaan mata yang tidak dapat diselesaikan walaupun memakai cermin mata.
Semakin banyak orang Perancis yang tertanya-tanya tentang kesan skrin dan perubahan tabiat harian, menyebabkan mereka menghabiskan lebih banyak masa di PC atau telefon pintar mereka. Mereka percaya, untuk 84% daripadanya, skrin merosakkan penglihatan mereka. Di samping itu, 94% daripada mereka yang berumur di bawah 30 tahun yakin bahawa skrin berbahaya. Lebih-lebih lagi, sejak tahun 2007, sindrom kekurangan digital telah dikenal pasti dengan jelas. Keletihan visual mata ini muncul kerana terkena skrin digital dan cahaya biru.
Lebih baik melengkapkan diri
Walaupun sedar, orang dewasa dan kanak-kanak menghabiskan banyak jam di skrin, rata-rata 2:45 sehari untuk yang termuda. Mata gatal, menangis dan jengkel. Orang juga boleh mengalami mata kering, sakit kepala tetapi juga ketegangan di leher dan punggung. Untuk melindungi anak-anak mereka dengan lebih baik, 4 dari 10 responden menunjukkan bahawa mereka telah membeli cermin mata yang direka untuk melindungi mata anak-anak mereka.
Penyelesaian lain harus disediakan untuk melindungi diri anda daripada sindrom ini. Adalah perlu untuk memeriksa penglihatan anda secara berkala oleh profesional kesihatan visual, yang dapat melakukan pemeriksaan yang diperlukan dan menawarkan peralatan optik yang paling sesuai. Di samping itu, anda akan mendapat manfaat daripada nasihat postur untuk melegakan mata dan penyakit anda yang lain.
Stephanie Haerts
Baca juga: Mempunyai penglihatan yang lebih lama
