Linden
Berasal dari Eropah, linden pastinya merupakan salah satu tanaman paling terkenal untuk melawan gangguan tidur. Ini adalah bunga dari pohon linden dan bukan kulitnya, yang digunakan untuk merawat pelbagai penyakit, yang mempunyai kesan menenangkan dan hipnosis yang dikenali.
Dos : masukkan 3 hingga 4 bunga linden kering ke dalam air mendidih. Dimakan beberapa kali sehari.
