Kita semua tahu pepatah yang menegaskan bahawa masa depan adalah milik mereka yang bangun lebih awal. Tetapi ketika tidak pagi dan sajak "bangun" dengan "mood buruk", tidak mudah untuk menaklukkan masa depan! Ada banyak petua untuk bangun pagi ... dengan senyuman sebagai bonus.
Biarkan langsirnya terbuka separuh
Agar terbangun oleh cahaya matahari yang lembut yang membelai wajah kita, betapa hebatnya memulakan hari dengan penuh gaya! Ya tetapi ... tidak mudah bagi matahari untuk mengundang dirinya ke dalam bilik tidur kita ketika kita telah menghadap tingkap kita di belakang bidai, atau kita melabuhkan tirai pemadaman 100% ...
Sekiranya kita ingin bangun lebih awal dan bangun dengan kaki kanan, bagaimana jika kita mulai dengan membiarkan langsir kita sedikit terbuka, hanya untuk membiarkan matahari masuk awal pagi? Masih lebih baik, lebih semula jadi dan lebih puitis daripada terbangun oleh penggera pada telefon pintar kami!
