Bagaimana memilih pelindung matahari yang betul?
Apabila musim panas tiba, ada godaan kuat untuk menutup diri dengan minyak Tahiti atau Monoi untuk tan cepat. Itu idea yang sangat buruk. Sekiranya anda ingin berjemur dengan berkesan tanpa merosakkan kulit anda, garis panduan berikut akan membantu.
1. Jumlah skrin minimum untuk kanak-kanak dan kulit sensitif
Kanak-kanak dan orang tua mempunyai kulit sensitif dan rapuh. Adalah mustahak untuk menerapkan skrin perlindungan total (Sun Protection Factor 50) kepada mereka dua hingga tiga kali sehari ketika mereka terkena cahaya matahari. Juga ingat untuk membuat mereka memakai topi, atau bahkan t-shirt renang khas untuk si kecil. Selaran matahari pada kulit yang rapuh boleh menjadi sangat menyakitkan. Inilah sebabnya mengapa cadangan ini juga berlaku untuk orang dewasa dengan kulit bercampur atau merah. Orang-orang ini memang mempunyai kulit rapuh yang mudah bereaksi terhadap cahaya matahari. Adalah mustahak untuk melindungi mereka. Secara lebih umum, sangat disarankan untuk memilih indeks perlindungan matahari yang maksimum. Ia tidak akan menghalang anda untuk menyamak, dan sebaliknya akan membolehkan anda menyempurnakan tan yang sihat dan tahan lama. Sekiranya anda tergesa-gesa, bagaimanapun, ada petua lain untuk mendapatkan tan cepat sambil melindungi diri anda dari cahaya matahari dengan berkesan.
2. Minyak matahari dengan faktor perlindungan matahari untuk penyamakan yang lebih cepat
Sehingga beberapa tahun yang lalu, minyak penyamakan tidak melindungi dari sinar matahari. Oleh itu, mereka memperbesar kesannya dan membiarkan anda berjemur dengan cepat dengan risiko menyebabkan barah kulit. Sekarang keadaan telah berubah. Terdapat minyak matahari, yang dijual di farmasi, yang melindungi kulit anda dari sinar matahari seperti pelindung matahari. Anda kemudian akan dapat memanfaatkan faedah penyamakan minyak tanpa merosakkan kulit anda secara berlebihan. Dengan syarat bahawa indeks perlindungan (SPF 30 hingga 50) dinyatakan dengan jelas pada botol.
3. Semburkan pelindung matahari
Sekiranya anda mahukan tan yang cepat tanpa merosakkan kulit anda, anda perlu menggunakan pelindung matahari. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh terlalu banyak. Sehubungan dengan itu, pelindung cahaya matahari sangat praktikal. Mereka akan membolehkan anda melindungi diri anda dengan dos produk yang betul. Mereka juga lebih mudah digunakan untuk kanak-kanak.
4. Gunakan faktor perlindungan minimum 30
Pada hari-hari ketika ia sedikit lebih sejuk atau jika anda memerlukan tan yang sangat cepat untuk mendapatkan warna emas pada hari perkahwinan orang yang anda sayangi, anda boleh menggunakan pelindung matahari dari faktor 30. Walau bagaimanapun, jumlah pelindung matahari ini tidak mungkin. Hanya gunakan dengan syarat bahawa suhu tidak terlalu tinggi dan anda sudah menyamak. Yang terpenting, jangan memaparkan keputihan musim sejuk anda di dekat kolam renang dengan perlindungan cahaya matahari yang buruk. Di samping itu, elakkan tinggal lebih dari dua jam di bawah sinar matahari dengan krim pelindung matahari atau minyak indeks 30. Ia tidak cukup kuat untuk melindungi kulit anda dengan tahan lama.
Flore Desbois
Baca juga: Matahari: cara memanjangkan kulit anda
