10 ubat semula jadi untuk menyembuhkan gastroenteritis

Buah-buahan kaya dengan pektin

Buah-buahan yang kaya dengan pektin, khususnya epal dan quince, membantu melegakan cirit-birit dengan tindakan mekanikalnya: pektin meningkatkan jumlah najis dan menjadikannya kurang cair. Oleh itu, mereka bertindak sebagai pembalut gastrik.