Tahu
Tahu adalah keju soya yang dibuat dengan menggumpalkan susu kedelai yang dibekukan dengan tindakan magnesium atau kalsium klorida. Ia kaya dengan kalsium yang tersedia secara bio, iaitu kalsium yang diserap oleh badan dengan baik.
Tahu adalah keju soya yang dibuat dengan menggumpalkan susu kedelai yang dibekukan dengan tindakan magnesium atau kalsium klorida. Ia kaya dengan kalsium yang tersedia secara bio, iaitu kalsium yang diserap oleh badan dengan baik.