Berapa kerap saya mesti mandi?
Mandi atau mandi terlalu kerap boleh membuang mekanisme pertahanan semula jadi kulit dan sebenarnya tidak produktif. Atas sebab inilah Dr. C. Brandon Mitchell, penolong profesor dermatologi di George Washington University, menyatakan dalam Time "Saya rasa kebanyakan orang mencuci terlalu banyak".
Menurutnya, satu hingga dua pancuran seminggu cukup untuk kekal sihat. "Tubuh anda adalah mesin yang diminyaki dengan baik" mengulangi Dr Mitchell "Tidak perlu mandi setiap hari". Bagaimana dengan bau?
Untuk mengelakkan gangguan bau, sabun setiap hari di bawah ketiak, antara kaki dan bawah kaki adalah mustahak! "Bahagian lain tidak perlu dibasuh secara berlebihan" mengingatkan ahli dermatologi.
