10 petua untuk melawan mata yang bengkak

Bangun dengan mata yang bengkak sangat biasa dan terdapat banyak cara untuk mengelakkan bengkak ini dan mengurangkannya sebanyak mungkin pada waktu pagi. Kami memberitahu anda semuanya.

1. Minum banyak air

Penghidratan harian sangat penting untuk mengelakkan mata bengkak. Letakkan sebotol air di sebelah tempat tidur anda dan jangan ragu untuk meminumnya jika anda bangun pada waktu malam. Mata bengkak sering kali menjadi tanda pengekalan air, jadi elakkan makan terlalu banyak garam pada waktu malam atau minum alkohol sebelum tidur.